Voel jij ook dat verlangen om je lijf met haar wijsheid, sensitiviteit en levensenergie meer mee te nemen in je leven?
Dans dan mee tijdens één van mijn ‘DANSjeLIJFerin!’-sessies. In deze sessies nodig ik je uit om het pure plezier en de lijfelijkheid van dansen te ervaren, en daardoor spelenderwijs je lichaam verder je leven in te dansen.
- Eerstvolgende data (losse sessies): 4 april en 25 april
- Elke sessie draagt een eigen thema: 4 april met ‘Verbonden zijn’, en 25 april met ‘Spelen!’.
- Locatie: Woonerf Luscinia nabij Zutphen met een fantastische danszaal en aangrenzend direct een prachtige buitenomgeving.
Hieronder lees je wat ‘DANSjeLIJFerin!’ inhoudt en onderaan bij de kop ‘Sessies‘ vind je alle praktische informatie.
‘Juist als je weet dat iedereen kijkt: DANS!‘
MIJn vertaling van het bekende ‘Dance LIKE no one is watching’
DANS je LIJF erin!
Het is tijd om te gaan dansen. Want door te dansen nodigen we ons lichaam uit om mee te doen in ons leven.
We gaan de vloer op binnen en juist ook buiten; de natuur als grote inspiratiebron in het ‘belichamen van het leven’. We dansen met muziek en juist ook in stilte om onze eigen muziek beter te kunnen horen. We bewegen ons in de intimiteit van een kleine groep (max. 6 mensen) zodat er ruimte is voor elk individu en we tegelijkertijd elkaar spelenderwijs kunnen inspireren.
We gaan ontdekken, spelen en plezier maken vanuit een open nieuwsgierige blik. Zo maken we ruimte voor ons lijf om zich uit te spreken. En natuurlijk gaan we luisteren: wat vertelt de wijsheid van ons lichaam ons? Gevoelens, emoties, intuïtie, levensenergie, … kunnen we ‘het’ laten stromen? En als het niet stroomt, wat gebeurt er dan in ons?
Spelenderwijs richten we onze blik naar binnen en dansen vandaaruit met onszelf, elkaar, de ruimte, en met dat wat zich in het moment aandient.
Ik werk in groepen van maximaal 6 mensen. Ik werk intuïtief en stem mijn sessies af op wat de groep waarmee ik dans nodig heeft.
Voel je mijn uitnodiging in je lijf resoneren? Weet me te vinden, ook als je vragen hebt.
‘Ik vond het bijzonder om zo bewust gemaakt te worden van mijn binnenwereld en te vertragen. Hierdoor kwamen er veel dingen omhoog die blijkbaar vast in mijn lijf zaten en wilden stromen. Ik voelde me veilig in de groep, ook al triggerde de oefening in de middag om voor de groep te dansen wel van alles.’
Deelnemer aan DANSjeLIJFerin!
Dans is voor mij…
Dans is voor mij niets anders dan het (leren) spreken van je eigen lichaamstaal; het gaat dus niet over danspasjes uitvoeren. Kortom, iedereen is welkom of je nu danservaring hebt of niet. Met mijn 15 jaar ervaring in dansimprovisatie wil ik mensen dieper laten luisteren naar de wijsheid en de levenskracht van hun lichaam, en dat op een uitnodigende, speelse manier.
‘Je begeleiding was authentiek.’
‘Je begeleiding was krachtig vanuit zachtheid.’
Deelnemers aan DANSjeLIJFerin!
Sessies
Eerstvolgende data (losse sessies): 4 april en 25 april.
4 april dansen we met ‘Verbonden zijn‘ en 25 april met ‘Spelen!‘. Meer informatie lees je direct onder ‘Alles op een rij’.
Alles op een rij:
- Tijd: 10-16 uur; ik zorg voor koffie/thee, kleine versnaperingen tussendoor en veganistische soep tijdens de lunch (de rest van je lunch zelf meenemen)
- Locatie: Woonerf Luscinia, Lankhorsterstraat 21, Hengelo (Gelderland!)
- Prijs: Standaard: €111 | Bring-a-friend: samen voor €183
Als je voelt ‘Ik wil meedansen!’ en dit bedrag is voor jou niet haalbaar, neem dan contact met me op. Dan bespreek ik graag met jou onze wederzijdse mogelijkheden.
Bestel je ticket via Hipsy.
Voor aanmelden, vragen of als je op de hoogte gehouden wilt worden van nieuwe data, weet me te vinden via 06-26898163 of puck@jegidsinverandering.nl
4 april dansen we met ‘Verbonden zijn’
In ons allemaal leeft de wens om ons verbonden te voelen.
Vaak gaat die wens over in verbinding leven met de mensen en de wereld om ons heen. Ons verbonden weten begint echter in relatie met onszelf. Daar laat ik je om te beginnen deze dag ruimte voor maken.
Je gaat ruimte geven aan jezelf om te ademen, fysiek contact te maken, te dansen, te verzachten, te openen, je te verbinden, je verbonden te voelen, te dansen.
Om vanuit die innerlijke verbondenheid je blik naar buiten te richten en te dansen met de mensen en de natuur om je heen.
25 april dansen we met ‘Spelen!’
Spelen is iets voor mensen van alle leeftijden. En laat het nu precies ‘spelen’ zijn dat maakt dat ons lichaam áán gaat en als van nature van zich laat horen.
Je gaat spelenderwijs onderzoeken waar die kwaliteit in jou huist. Je gaat ontdekken wat je uitnodigt tot spelen, iets in jezelf, wat je in een ander ziet en/of wat je ontmoet in de natuur.
Je gaat ervaren hoe je voluit kunt spelen en hoe je die ervaring springlevend kunt houden.
Spelen! dus.
‘Heel bijzonder om zo aanwezig buiten te zijn en te genieten van alles om me heen. Was een inspirerende ervaring die naar meer smaakt.’
Deelnemer aan DANSjeLIJFerin!