Voel jij ook dat verlangen om je lijf met haar wijsheid, sensitiviteit en levensenergie meer mee te nemen in je leven?
Dans dan mee tijdens één van mijn ‘DANSjeLIJFerin!’-sessies. In deze sessies nodig ik je uit om het pure plezier en de lijfelijkheid van dansen te ervaren, en daardoor spelenderwijs je lichaam verder je leven in te dansen.
NOOT: DANSjeLIJFerin! heeft een verhuis-stop. Wil je op de hoogte gehouden worden van nieuwe sessies mail mij dan via puck@jegidsinverandering.nl of hou Hipsy in de gaten.
Hieronder lees je wat ‘DANSjeLIJFerin!’ inhoudt en onderaan bij de kop ‘Sessies‘ vind je alle praktische informatie.
‘Juist als je weet dat iedereen kijkt: DANS!‘
MIJn vertaling van het bekende ‘Dance LIKE no one is watching’
DANS je LIJF erin!
Het is tijd om te gaan dansen. Want door te dansen nodigen we ons lichaam uit om mee te doen in ons leven.
We gaan de vloer op binnen en juist ook buiten; de natuur als grote inspiratiebron in het ‘belichamen van het leven’. We dansen met muziek en juist ook in stilte om onze eigen muziek beter te kunnen horen. We bewegen ons in de intimiteit van een kleine groep (max. 6 mensen) zodat er ruimte is voor elk individu en we tegelijkertijd elkaar spelenderwijs kunnen inspireren.
We gaan ontdekken, spelen en plezier maken vanuit een open nieuwsgierige blik. Zo maken we ruimte voor ons lijf om zich uit te spreken. En natuurlijk gaan we luisteren: wat vertelt de wijsheid van ons lichaam ons? Gevoelens, emoties, intuïtie, levensenergie, … kunnen we ‘het’ laten stromen? En als het niet stroomt, wat gebeurt er dan in ons?
Spelenderwijs richten we onze blik naar binnen en dansen vandaaruit met onszelf, elkaar, de ruimte, en met dat wat zich in het moment aandient.
Ik werk in groepen van maximaal 6 mensen. Ik werk intuïtief en stem mijn sessies af op wat de groep waarmee ik dans nodig heeft.
Voel je mijn uitnodiging in je lijf resoneren? Weet me te vinden, ook als je vragen hebt.
‘Ik vond het bijzonder om zo bewust gemaakt te worden van mijn binnenwereld en te vertragen. Hierdoor kwamen er veel dingen omhoog die blijkbaar vast in mijn lijf zaten en wilden stromen. Ik voelde me veilig in de groep, ook al triggerde de oefening in de middag om voor de groep te dansen wel van alles.’
Deelnemer aan DANSjeLIJFerin!
Dans is voor mij…
Dans is voor mij niets anders dan het (leren) spreken van je eigen lichaamstaal; het gaat dus niet over danspasjes uitvoeren. Kortom, iedereen is welkom of je nu danservaring hebt of niet. Met mijn 15 jaar ervaring in dansimprovisatie wil ik mensen dieper laten luisteren naar de wijsheid en de levenskracht van hun lichaam, en dat op een uitnodigende, speelse manier.
‘Je begeleiding was authentiek.’
‘Je begeleiding was krachtig vanuit zachtheid.’
Deelnemers aan DANSjeLIJFerin!
Sessies
Nieuwe sessies volgen.
Wil je op de hoogte gehouden worden of heb je een vraag, weet me te vinden via 06-26898163 of puck@jegidsinverandering.nl, of hou Hipsy in de gaten.
‘Heel bijzonder om zo aanwezig buiten te zijn en te genieten van alles om me heen. Was een inspirerende ervaring die naar meer smaakt.’
Deelnemer aan DANSjeLIJFerin!